｢1日2個､切ってスプーンで食べるだけ｣メンタル不調に効く身近な"あの食べ物"

... の不調に大きくかかわっていることが明らかになっています。2000年頃から『精神栄養学』という新しい学問分野が誕生し、心の病気や精神疾患の