ストレス解消に睡眠は欠かせない！寝る前にやってはいけない行動とは？ - ガジェット通信 GetNews

ストレスと睡眠にも大きな関係があり、脳が疲れると人はストレスを感じやすくなります。 睡眠時間が不足している人にはうつ病などの精神疾患にかかる人が多く見られると言関連キーワードはありません