長時間労働による精神的疲労、労働時間より睡眠不足と不規則な食事が関連－東京医大 - QLifePro

東京医科大学は、長時間労働・残業時間は、直接うつや心身のストレス反応に関係しないこと、睡眠時間の短縮と食事時間の不規則化を介して、それらメンタル関連キーワードはありません