【発達障害専門の精神科医が教える】仕事にいつも追われている人が気をつけるべきポイントとは？

・「やってみよう」「ラクになった」を続けていこう・気が晴れない場合は、「メンタルヘルス」を気にかけてみる・「生きづらさ」の背景に、精神疾患がある関連キーワードはありません