心の健康にも備えが重要！知っておきたいセルフヘルプツール【WRAP】と元気を回復するための7 ...

もともとは精神疾患を持つ方の回復のために作られたツールではありますが『元気な状態・健康でいるために』という視点で考えると、どんな人でも使えるツール関連キーワードはありません