ウクレレ奏者・山口岩男さん語るうつ病からの脱出…薬を1日24錠、10年で体にダメージが

2001年から12年間、向精神薬を服用し続けた自分の結論は、「うつから脱出するには、くよくよせず、早寝早起きして、うまいものを食べ、酒は飲まずに体関連キーワードはありません