若者が夜更かしすると脳の発達や行動にどのような影響が現れるのか？ - GIGAZINE

夕方から生産性や集中力が高まる夜型の人は、朝型の人と比べてうつ病や統合失調症などの精神疾患を発症するリスクが高く、幸福度も低いことがわかっています関連キーワードはありません