精神科医が「これだけは食べていい！」と断言する5つの食べ物

ストレスを溜め込みすぎると、体調を崩したり、うつなどのメンタル疾患に陥ってしまいます。 発売3週間で7.6万部を突破した、樺沢紫苑氏による最新作『ストレス関連キーワードはありません