簡単に実践】認知行動療法(CBT)セミナーオープン!自分で出来る簡単な方法を ... - ValuePress!

認知行動療法は心理療法の一つで、精神疾患への有効性も確認されています。今回のセミナーでは認知行動療法の基本についてお伝えしたり、1人でも実践できる関連キーワードはありません