“テレワーク病”のリスクに要注意。猫背で内臓疾患、カビで肺炎も…

「夜更かしや起床時間のずれで体調を崩すことも」と精神科医の夏目誠氏。 「時差通勤でも決まった時間に起床するようにして、なるべく体内時計を