こころを元気にする三つのC | 悩みが軽くなるココロの習慣 | 大野裕 | 毎日新聞「医療プレミア」

認知行動療法はうつ病をはじめとする精神疾患の治療法として開発され、世界的に広く使われてきました。その過程で、耳鳴りなど慢性的な不調に対する心理面関連キーワードはありません