【周囲の協力が必要です】心身ともに不安定な産後にうつ病を発症させないために - PR TIMES

過去に精神疾患の経験ある場合は、精神科の受診を勧めます。出産後は、家事も育児もほどほどにし、休める時間をつくってください。自責心から「無理をして関連キーワードはありません