起床時にイライラ→高血圧リスクUP どうやって改善する？ 原因＆対処法を臨床心理士が解説

実際の脳機能を調べたところ、睡眠不足が5日間続くことでうつ病や統合失調症の患者に似た変化を示すことが明らかとなっています。 『卵が先か、ニワトリが先か』関連キーワードはありません