メンタルを安定させる栄養学～基礎知識編 - 成年者向けコラム

さらに、低血糖状態を何度も繰り返すと、体にもストレスがかかります。 精神疾患のある方、とくにうつ病の方は知っておいて損はない知識だと思うのですが、関連キーワードはありません