「悪夢・怖い夢」を見てしまう原因と対処法9選を睡眠のプロが指南！ - Yahoo!ニュース

たまに見るぶんには問題ないものの、繰り返し悪夢を見るのであれば、精神疾患 ... 精神科医のアレックス・ディミトリュ先生。 ヨガや瞑想、散歩、寝る前の入浴関連キーワードはありません