デジタルデトックスのススメ - 成年者向けコラム

毎日スマホを見続けることで視力の低下や、大量に入ってくる情報が脳を疲労させ、精神疾患を起こすなどの深刻な問題が起きています。そこで脳を休めるために関連キーワードはありません