医者が毎日やっている「脳の老廃物」をごっそり落とす方法・ベスト1 - ダイヤモンド・オンライン

... 精神科疾患のリスクが78％減る. 【認知症】サウナに毎日入る⇒脳の老廃物がごっそり落ちる. 「サウナに毎日入る人は、週1回以下しかサウナに入らない人より関連キーワードはありません