自己肯定感に縛られるな！精神科医が教える「実用のための幸福術」 - ライフハッカー

... 疾患を抱える患者さんたちと接してきた精神科医。 そうした日々の活動を通じ、「『幸せになりたい』と思ってがんばった結果、不幸せになっている人がとても関連キーワードはありません