東大など、不明だった不眠症の認知行動療法の有効な要素の解明に成功 - マイナビニュース

睡眠はヒトが生きていくのに必要な行動であり、十分に取れないと、心身共に不調を来すようになる(命に関わる場合もある)上、精神疾患を発症するリスクも高まると関連キーワードはありません