不眠症に対する認知行動療法の有効な要素を解明 - 大学ジャーナルオンライン

人口の4～22％に見られる不眠症は苦痛や生活への支障をきたし、生活への悪影響や生産低下、数々の身体疾患や精神疾患のリスク上昇が指摘されている。不眠症関連キーワードはありません