座禅は脳の構造を変える？ 1000万ドルの資金を得てカリフォルニア大学、利点を研究する（2）

座禅の最大の機能は人の自律神経活動を調節することであるため、精神的ストレスを効果的に緩和することができ、それによって心血管疾患、呼吸器疾患、免疫関連キーワードはありません