精神科医・和田秀樹が教える、健康長寿の人がやっている「2つの習慣」とは？

... 疾患リスクへと直結してしまうという。うつ病予防に有効なセロトニンの分泌を促す習慣を、“高齢者専門”精神科医が解説する。本稿は、和田秀樹『老いたら好き関連キーワードはありません