ダイエットにも､美容にもいい!? 万能食材の「長芋」を食べよう

食物繊維が不足すると､腸内環境を悪化させ､脂肪肝､糖尿病､高血圧等の生活習慣病､がん､免疫機能の低下､精神疾患にまで影響ができるといわれてい関連キーワードはありません