KURAGE online | 精神疾患 の情報 > よい眠りのために 5つのアドバイス 投稿日:2021年3月14日 「一日の睡眠時間が5時間に満たない場合、心血管系や脳の血液循環に悪影響を与える可能性がある」と強調。また睡眠不足は精神疾患をまねく可能性が関連キーワードはありません 続きを確認する