「早寝早起き」が長生きの秘訣というのは本当なのか？【名医が答える病気と体の悩み】

精神科には５０～６０代の方が、寿命に関係すると思って早寝を意識するあまり、「眠くないのにベッドに入って寝られなくなる」と相談に来るケース関連キーワードはありません