「 ストレス 」 の情報 

CBT療法は、さまざまな精神疾患の治療に使われている心理療法の一つ。自分の考え方や行動などを見直して、心のストレスを軽くしていくというもの。

さらにストレスを抱えたまま放置してしまうと、うつ病をはじめとした精神疾患にまで発展するおそれがあります。 ストレスをため込まないためにも、こまめな

こうした性格のこともありますが、精神科医という立場からも、「みんなと同じ」 ... 圧力がストレスのもとになり、うつ病などの精神疾患につながりかねないからです。

芸能人の精神疾患の報道が増えているが、コロナ禍での過剰なストレスやプレッシャーが彼らの過酷な生活に追い打ちをかけているのではと言われている。

血液中の微量元素の一つ、亜鉛の不足や、口腔（こうくう）乾燥症など口や舌の異常、風邪、糖尿病などの全身疾患、ストレスや精神疾患、病気の治療薬などです。

仕事のストレスで精神疾患になり、労災と認定された人は昨年度、過去最高の６０８人に上った。 政府は２０１８年、相談体制の整備などの対策に

... 職員の机を蹴り上げたり、決裁文書を放り投げたりし、男性職員２人が心的ストレスによる精神疾患を患ったほか、６月には職員１人が退職した。

ストレスを抱え、うつ病をはじめとする精神疾患を持つ人たちに対して、適切なアドバイスをすることでメンタルケアを行うことができます。

この日のゲストは、精神科医の樺沢紫苑（かばさわ・しおん）さん。樺沢さんによると、ストレスを軽減する方法は「誰もがストレスを抱えていると

著者は牧師で、幼稚園も運営していた男性なんだけど、経営のストレスなどが重なって対人トラブルを起こし、精神科の閉鎖病棟で過ごすことになる