KURAGE online | 精神疾患 の情報 > ゲスト 「 ゲスト 」 の情報 精神科医が明かす、“ストレスが9割方解消される方法”とは? 2021/7/26 かばさわ, しおん, ゲスト, ストレス, 方法, 樺沢さん, 樺沢紫苑, 精神科医 この日のゲストは、精神科医の樺沢紫苑(かばさわ・しおん)さん。樺沢さんによると、ストレスを軽減する方法は「誰もがストレスを抱えていると