KURAGE online | 精神疾患 の情報 > ポーリン氏 「 ポーリン氏 」 の情報 マインドフルネスな瞑想によって自己中心的で不寛容になる人がいるという研究結果、良い効果を ... 2021/7/15 ストレス, ポーリン氏, マインドフルネス, 例, 症状, 研究結果, 精神疾患, 自尊心 ポーリン氏は「マインドフルネスはストレスを軽減し、自尊心を高め、精神疾患の症状を軽減することができる」とする研究結果を例に挙げて、「