KURAGE online | 精神疾患 の情報 > 疾病リスク 「 疾病リスク 」 の情報 孤独は1日15本の喫煙に匹敵?日本人がやりがちな「寿命を削る悪習慣」 2021/2/21 これら, リスク, 匹敵, 喫煙, 疾病リスク, 病気, 睡眠不足, 筆者, 精神科医 これらの疾病リスクは、喫煙に匹敵、病気によっては喫煙のリスクを凌駕しています。ということで睡眠不足が、精神科医の筆者が考える最も健康に