あなた自身の人生」を生きていないとき、人は弱く、不調になる！』著者梯谷幸司。自分を縛る ...

うつなどの精神疾患を劇的に改善することに成功しました。 ・自分を縛る「こうあるべき」というルールを見直す・「私は〜のために、病気をやめる」という言い方を