KURAGE online | 精神疾患 の情報 > ルール 「 ルール 」 の情報 あなた自身の人生」を生きていないとき、人は弱く、不調になる!』著者梯谷幸司。自分を縛る ... 2021/10/1 うつ, ルール, 病気, 精神疾患, 自分, 言い方 うつなどの精神疾患を劇的に改善することに成功しました。 ・自分を縛る「こうあるべき」というルールを見直す・「私は〜のために、病気をやめる」という言い方を