精神疾患 | KURAGE online

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心の「レジリエンス」保つ食事を ストレスはね返す地中海式料理を作ってみよう

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精神疾患の栄養学的側面や食事療法に注目して研究を続けている功刀さんは「ストレスをはね返すのは、食事、運動、睡眠の三つの生活習慣の

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