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昼寝はうつ病や認知症などの精神疾患とも関連している。「認知症と睡眠の切っても切れない関係」でも触れたが、日中の眠気の強さや昼寝の長さが

昼寝はうつ病や認知症などの精神疾患とも関連している。第28回「認知症と睡眠の切っても切れない関係」でも触れたが、日中の眠気の強さや昼寝の