「 皆さん 」 の情報
寒くなると体調を崩し、炭水化物や甘いものがほしくなる「冬季うつ病」を知っていますか ...
精神科医で睡眠専門医の三島和夫です。睡眠と健康に関する皆さんからの ... 精神疾患を持つ家族や長期ひきこもりの問題は、なぜ家庭に“閉じ込められる”のか
気分変調症～私の対処法
心療内科や精神科で「気分変調症」や「うつ病」などの精神疾患で診断されたら、皆さんは、どのような治療法を望みますか？一般的には薬物療法や
「不眠」と「睡眠不足」は正反対。それぞれの対処法は…
精神科医で睡眠専門医の三島和夫です。睡眠と健康に関する皆さんからのご質問に、科学的見地からビシバシお答えします。 「最近不眠でさ、