KURAGE online | 精神疾患 の情報 > 2児の母アマンダ・サイフリッド、「産後うつになるのではと怯えていた」・・彼女がおこなった ... 投稿日:2021年10月27日 CBT療法は、さまざまな精神疾患の治療に使われている心理療法の一つ。自分の考え方や行動などを見直して、心のストレスを軽くしていくというもの。 CBT療法1ストレス65一つ18心62心理療法5治療130精神疾患1975考え方4自分65行動16 続きを確認する