KURAGE online | 精神疾患 の情報 > 孤独は1日15本の喫煙に匹敵?日本人がやりがちな「寿命を削る悪習慣」 投稿日:2021年2月21日 これらの疾病リスクは、喫煙に匹敵、病気によっては喫煙のリスクを凌駕しています。ということで睡眠不足が、精神科医の筆者が考える最も健康に これら14リスク62匹敵1喫煙2疾病リスク1病気160睡眠不足4筆者11精神科医164 続きを確認する