精神疾患 | KURAGE online

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「 疲労感 」 の情報 

集中力と活力を保つために必須! 1日に取りたい5種類の休憩とは?

「前に進むんだ」とどんなに自分に言い聞かせても、定期的に自分にエネルギーをチャージして疲労感、燃え尽き症候群、その他の精神疾患を避けてい

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