「 慢性疲労 」 の情報 

さまざまな精神疾患や心の悩みに対する心理療法や精神療法に用いられているほか、血糖値の改善や、肥満、慢性疲労、高血圧の治療などにも用いられるように

心理的、肉体的に制御が難しいストレスが長期に負かされると、精神疾患や慢性疲労、感染症、生活習慣病などのリスクが高まるとされている。

うつや慢性疲労などに対する栄養療法を提唱する精神科医・藤川徳美先生の最新刊『医師が教える！不調を自分で治す実践レシピ』（世界文化社）