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「適応障害」なりやすい人・なりづらい人の特徴 | 健康 | 東洋経済オンライン
「軽症のメンタル疾患」という印象ですが、実は放置したり、軽んじたりすると、たいへんなことになる可能性があるのです。 精神科の「とりあえず、適応障害」の
「適応障害」なりやすい人・なりづらい人の特徴 - ニュース・コラム - Yahoo!ファイナンス
「軽症のメンタル疾患」という印象ですが、実は放置したり、軽んじたりすると、たいへんなことになる可能性があるのです。 □精神科の「とりあえず、適応障害」
樺沢紫苑の「読む!エナジードリンク」大坂なおみの「うつ」告白から考える脳疲労
今回は『精神科医が教える病気を治す 感情コントロール術』(あさ出版)の ... 脳疲労による症状は、うつ病やメンタル疾患の前段階としても表われる
「適応障害」と「うつ」の違いは?~どちらも早期発見・治療が大切~【コメントライナー】
適応障害に限らずメンタル疾患は、肉体的にも疲労が蓄積しているときは、小さなストレスでも精神的に不調になりがちです。 ◇焦らずしっかり治す
樺沢紫苑氏×和田秀樹氏 精神科医2人が明かす「悩み」から解放されるための2つの鍵
精神科医。札幌医科大学卒。米・イリノイ大学留学から帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信を通してメンタル疾患・自殺を予防する」を
精神科医が断言する「規則正しい人が最強」
ストレスを溜め込みすぎると、体調を崩したり、うつなどのメンタル疾患に陥ってしまいます。 19万部を突破した『ストレスフリー超大全』で、著者の
いいストレスは成長の糧になる! 科学的に「ラクに生きる方法」
本書「精神科医が教える ストレスフリー超大全」は、「〇〇疲れ」を完全 ... ストレスについて精神科医の立場からアドバイスしている。 ... ストレスを溜め込みすぎると、体調を崩したり、うつなどのメンタル疾患に陥ったりする。...
「朝散歩」が健康に役立つ最強ルーティンの理由
You Tubeでも人気の精神科医、樺沢紫苑さんに今すぐ、誰でもできる ... メンタル疾患がある人も、朝散歩を1週間程度続けると、低下していた
一日20分の早歩きで充分!激しいスポーツよりも「中強度」の運動で寿命は延びる
You Tubeでも人気の精神科医、樺沢紫苑さんに今すぐ、誰でも ... コロナ太り』だけでなく、ストレスが溜まりメンタル疾患をまねく原因になり