「 樺沢紫苑 」 の情報 

ベストセラー『ストレスフリー超大全』の著者であり、YouTubeチャンネルでも人気が高い精神科医、樺沢紫苑（かばさわ しおん）さんにお話を伺いました。

この日のゲストは、精神科医の樺沢紫苑（かばさわ・しおん）さん。樺沢さんによると、ストレスを軽減する方法は「誰もがストレスを抱えていると

そうすることで、周囲が求める普通にとらわれることなく、少しは楽に生きられるはずです。 樺沢紫苑（かばさわ・しおん） 精神科医、作家 1965年、

父性というキーワードを切り口に精神科医、樺沢紫苑はどう心理分析したのか？ 『父滅の刃～消えた父親はどこへ アニメ・映画の心理分析～』待望の

... は、精神科医の樺沢紫苑（しおん）さんだ。 「うつ病をはじめとするメンタル疾患を抱える患者さんの中には、昼頃まで寝ている人が多くいます。